Tips Mengatasi Ngantuk Berkendara Saat Puasa

Tips Mengatasi Ngantuk Berkendara Saat Puasa | Bulan Ramadhan kembali datang. BuatĀ bikeratau pengendara mobil yang tetap beraktivitas rutin, tidak gampang menjalaninya. Puasa kerap dikait-kaitkan dengan energi yang kurang, mengantuk, atau susah berkonsentrasi. Padahal, kuncinya sederhana, ikuti pola makan (sahur dan buka) yang benar, pertahankan menu yang seimbang, dan hal-hal tersebut bisa dihindari. Bahkan tubuh terasa […]